FitnessHareket
Hareket
kütüphanesi
32 hareketin animasyonlu anlatımı ve form ipuçları. Programa göre filtrele, adıyla ara, kartı açıp büyüt.
32 hareket
Aramana uyan hareket yok. Başka bir kelime dene ya da programı Tümü yap.
Hareketleri salonda yap.
Hareketler genel bilgi amaçlıdır. Sakatlığın ya da sağlık sorunun varsa başlamadan önce doktoruna danış.